Toutes vos mesures au même endroit
Activité, sommeil, cœur, corps, hydratation, nutrition et cycle sur un seul tableau de bord quotidien. Tendances, statistiques et écrans détaillés s'ouvrent d'un simple appui quand vous voulez savoir ce qui a changé.
Importez ce que vous avez déjà
Importez vos exports Apple Santé et vos fichiers FIT, GPX, KML/KMZ, TCX et CSV, un par un ou par dossiers entiers. L'historique que vous avez construit ailleurs vous suit.
Enregistrez activités et entraînements
Itinéraires GPS tracés sur des cartes hors ligne qui pivotent et vous suivent, guidage CoMaps étape par étape en direct avec l'itinéraire prévu sur la carte, capteurs BLE de fréquence cardiaque, de cadence et de puissance, annonces vocales, tours et comptage des répétitions. Des plans d'entraînement créés une fois puis suivis en séances guidées, avec séries, charge et repos pour chaque exercice, répétitions comptées par le téléphone et temps de repos avec compte à rebours. Les itinéraires importés et enregistrés voient leur altitude corrigée grâce aux tuiles d'altitude stockées sur le téléphone. Tout entraînement s'exporte sans son itinéraire en TCX, FIT ou CSV. Rien n'est écrit dans Santé Connect tant que vous n'avez pas sauvegardé.
Fonctionne avec votre montre
Associez n'importe quel objet connecté via Gadgetbridge ou l'application du fabricant : synchronisez en Bluetooth les notifications et les appels entrants, la fréquence cardiaque en direct, la météo, le calendrier et les commandes de musique, à intervalles réguliers si vous le souhaitez. Tout se synchronise via Santé Connect dans un seul tableau de bord.
Notez les chiffres que personne d'autre ne connaît
Poids, taille, tension artérielle avec son contexte de mesure et ses catégories selon les recommandations de votre choix (ACC/AHA, ESH, ESC ou ISH), VFC, glycémie, repas, boissons, aliments définis une fois avec leurs nutriments puis notés par portion, et minutes de pleine conscience. Saisie manuelle rapide, avec rappels et widgets pour l'écran d'accueil.
Un rapport à remettre à votre médecin
Choisissez des mesures et une période, et l'application crée un PDF sur votre téléphone : graphiques, statistiques et sections cliniques pour la tension artérielle, la glycémie, les entraînements, le sommeil et le suivi du cycle. Partagez-le ou enregistrez-le ; rien n'est mis en ligne.
Un suivi du cycle qui reste le vôtre
Un journal du jour pour noter, un élément à la fois, saignements, douleur, humeur, énergie, symptômes, notes et tests. Les fourchettes des prochaines règles viennent de votre propre historique, un schéma de pilule contraceptive vous rappelle les jours de prise, et Santé Connect conserve ses enregistrements tandis que le journal reste sur votre téléphone, protégé par sa propre autorisation.
Des indicateurs calculés sur votre téléphone
Scores de sommeil, Énergie corporelle et Forme du jour sont calculés sur l'appareil, par rapport à vos propres références. L'Énergie corporelle tient compte de la qualité de votre sommeil, pas seulement de sa durée : efficacité, temps éveillé, sommeil profond et sommeil paradoxal (REM). Aucun cloud ne lit vos données pour vous dire comment vous avez dormi.